Ontspanning meditatie.

 

Veel verbeeldingskracht op een tijdstip dat je niet te moe bent.

Let op je ademhaling en laat je gedachten tot rust komen, voel hoe een diepe rust in je neerdaalt.

Ontspan, ga naar een stille, vredige plek.

(Boven op een berg samen met U Heer, in de stilte, stilte in mijn hoofd en in mijn hart, biddend in aanwezigheid met de Vader, Zijn Licht en Liefde waarnemen en dan vervuld van U Heer.)

 

 

 

Waan je in een prachtige tuin, een stenen pad, langs het water, Gods schepping,

aan het eind van het pad is een trap met bovenaan een deur. Ga naar binnen.

 

 

 

 

 

 Je komt in een ruimte, vervuld van stralend licht, Hij is daar en wacht op je.

Ik kniel voor Hem neer, die mijn hele wezen, en zijn, vervuld met Zijn Licht.

Ik mag daar even vertoeven.

 

Kijk naar ’t Licht “De Vader” die je vol Liefde aan kijkt, om in de voetstappen van Zijn Zoon Jezus te gaan.

 

 

 

 

En daarna weer terug, in deze wereld met dat Licht in mij  om zo naar de mensen te gaan en Zijn Licht doorgeven!